วิธีป้องกันผิวพรรณจากแสงแดด

วิธีปกป้องผิวจากแสงแดด

วิธีการป้องกันผิวจากแสงแดดนั้น ก็มีหลายแบบแล้วแต่ละบุคคลว่าจะใช้วิธีการดูแลและบำรุงผิวอย่างไร ขั้นตอนในการดูแลผิวพรรณก็มีหลายวิธี ไม่ว่าจะเป็นการทาโลชั่นการทาครีมกันแดด การไม่ออกไปในสถานที่ที่มีแดดเป็นเวลานานๆ การหลีกเลี่ยงแสงแดดต่างๆ โดยแต่ละคนก็จะมีวิธีในการดูแลผิวพรรณแตกต่างกัน โดยวันนี้แอดมินจะมาเล่าเกี่ยวกับขั้นตอนในการดูแลผิวพรรณง่ายๆ ที่ทุกคนสามารถทำได้

            1.  ทาโลชั่นหรือครีมกันแดดก่อนออกข้างนอกอย่างน้อย 2 ชั่วโมง และควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีค่า SPF (Sun Protect Factor) อย่างน้อย 15 เท่า เพราะค่า SPF ที่สูงจะสามารถปกป้องคุณจากแสงแดดได้ดีกว่าครีมกันแดดที่มีค่า SPF ต่ำกว่า กรณีว่ายน้ำควรเลือกผลิตภัณฑ์ป้องกันแสดงชนิดกันน้ำ

            2.   ผู้ที่ทำงานในที่ร่มหรือในห้องปรับอากาศก็ควรทาครีมป้องกันแดด เพราะที่ที่มีแสงแดดลามเลียเข้ามาได้ย่อมมีรังสี UVเสมอ ไม่ว่าคุณจะอยู่มรที่ร่ม คุณเองก็สามารถโดยUV จากแสงแดดได้เหมือนกัน เพราะฉะนั้นคนที่ทำงานให้ห้องเองก็ควรดูแลผิวพรรณเหมือนกัน

            3. ควรสวมหมวกหรือกางร่มเมื่อจำเป็นต้องสัมผัสแดด การสวมหมวกไม่สามารถปกป้องผิวในช่วงหูและคอได้ ควรสวมหมวกปีกกว้างจะดีกว่า โดยในบริเวณที่อุปกรณ์ป้องกันแดดของเราไม่สามารถป้องกันได้ คุณก็ควรทาครีมบำรุงไว้

            4.  สำหรับริมฝีปากควรทาลิปสติกที่มีสารกันแดด และควรสวมแว่นตากันแดดเพื่อถนอมสายตานอกจากจะเป็นวิธีในการป้องกันผิวพรรณแล้วยังเป็นการดูแลสายตาและริมผีปากของคุณอีกด้วย

            5.  หลีกเลี่ยงการอยู่กลางแจ้งช่วงเวลาแดดแรงจัดระหว่าง 10.00 – 15.00 น.

            6.  ผู้ที่หลงใหลในการอาบแดด หรือชอบให้ผิวเป็นสีแทน ไม่ควรให้ส่วนใดส่วนหนึ่งโดนแสงแดดเพียงด้านเดียวเป็นเวลานานเกินไป หรือทาครีมกันแดดที่มีSPFไว้บ้าง โดยไม่จำเป็นต้องใช้SPFที่มากก็ได้ แต่ทาเพื่อป้องกันการเกิมะเร็งผิวหนังไว้บ้าง

ในบ้างครั้งที่เราไม่สามารถหลีกเลี่ยงการออกแดดได้ การที่เราหาอุปกรณ์ป้องกันแสงแดดก็เป็นอีกวิธีที่สามารถดูแลผิวพรรณของเราได้ อุปกรณ์ที่ให้ในการป้องกันแดดก็มีหลายชนิด เช่น ร่ม หมวก เสื้อแขนยาว หรือปลอกแขนป้องกันแดด ซึ่งทางเราจำหน่ายปลอกแขนป้องกันแดด โดยสามารถป้องกัน UV ได้ถึง 99% มีหลากหลายสีให้เลือก โดยกลุ่มคนส่วนใหญ่ที่สั่งซื้อกับทางเราจะเป็นกลุ่มของคนที่เล่นกีฬา คนขี่จักรยาน เล่นกอล์ฟ และกีฬาอื่นๆ รวมไปถึงการที่เราต้องขับรถตอนกลางวันเอง แขนเราก็สามารถโดนแดดได้โดยตรง และทำให้ผิวพรรณเราเสียหายได้ หรือที่ๆต้องออกแดดนานๆ