SUNmate

วิธีออกแดดอย่างแมนๆกับปลอกแขนเท่ๆ ควรออกแดดยามจำเป็นถ้าไม่จำเป็นให้หลีกเลี่ยงการออกแดด โดยเฉพาะแดดเวลา 10 โมง – บ่าย 2 ซึ่งเป็นช่วงที่รังสี UV จะเข้มมากถึงมากที่สุด แต่ถ้าจำเป็นต้องออกจริงๆ ให้ใช้มาตรการขั้นต่อไป ทาครีมกันแดดไม่ใช่ผู้หญิงฝ่ายเดียวที่ทาครีมกันแดดได้ ผู้ชายก็ทาได้เหมือนกัน ซึ่งคุณสมบัติของครีมกันแดดอาจไม่จำเ…